하루를 더 즐겁게 사는 법| #shorts #청소년상담복지센터 #청소년 #감정 #감정표현 #기분 #정서 #감정돌봄 #행복 #기쁨 #감사 #행복해지는법 #감사일기 #성공경험
많은 사람들이 높은 가치를 두는 것 중 하나는 ‘행복’일 거예요 우리는 자주 행복하고 싶고, 행복을 느끼면서 삶의 의미를 느끼죠 즐겁고 기쁘고 평온한 쾌의 감정들을 느끼는 것은 스트레스를 감소시키고 정신 건강 증진에 도움이 돼요 오늘도 해피한 하루였다! 라고 생각하는 날이 많아질수록 우리의 삶이 다채로워질 거예요
