몸에 좋은 땀과 나쁜 땀은 따로 있다

5분만 운동해도 땀을 흘리면 건강하다는 증거입니다. 운동은 땀샘 기능을 활성화합니다. 대부분 운동한지 30 ~ 40분이 지나면 몸속에 축적된 납, 카드뮴 등 중금속이 포함된 나쁜 성분들을 포함한 땀이 나오는데, 이것이 바로 좋은 땀입니다. 여러분의 구독과 좋아요는 채널을 운영하는 큰 힘이 됩니다. 🙏 구독 : https://bit.ly/건강이슈 #shorts #땀 #땀샘