유산균 최소 10억이상은 되어야 하지 않을까요???

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김치와 요거트로 유산균 섭취는 충분할까?
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2년 전에 산 유산균 먹어도 될까? #shorts
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유산균 균수 순서대로 올라가며 먹어야 될까요?
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