지금 당장 생수병 들고 바닥에 누우세요! 이 운동만 꾸준히 하면 평생 괴롭던 지긋지긋한 오십견과 바로 이별?┃헬스 투데이┃알고e즘
생수병이나 아령을 들고 강도를 조절해가며 어깨 근육을 강화할 수 있는 운동과 누워서도 쉽게 따라할 수 있는 어깨 근육 운동 📺방송정보 📌프로그램명: 헬스 투데이 - 오십견 운동 - 어깨 근육 운동 📌방송일자: 2012년 6월 15일 #헬스투데이 #알고e즘 #오십견 #어깨 #어깨운동 #운동 #헬스 #생수병 #건강 #근육