#25.1.20 #지상에서 #평영킥 #무릎구부릴때 #swim #허벅지근육 이용해서 끌어올려보기

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#25.1.20 #허벅지근육 연결 힘느끼기 #지상에서 연습 #평영킥 #swimming🥸
25초만에 이해하는 잘나가는 평영발차기 자세 🐸 #swimming #swim #수영잘하는방법 #평영 #평영킥잘하는방법
#평영킥 #무릎구부릴땐 끌어올리듯 #코어중심잡기 지름길(입에힘풀리지않게) #은경 쵝오 👍 #겁나게잘했오 🩷
평영발차기 자연스럽게 익히는 꿀팁 #평영 #발차기 #수영 #swim #수영선수
평영발차기통증? 하체관절유연성운동 #shorts#수영#평영
#코어근육 힘주기 #평영킥 #스컬링 #손바닥으로 물을누르듯이
평영 발차기 유연성 스트레칭
평영 발차기는 처음에 이 동작을 확실하게 만들고 해야 합니다. #평영 #발차기
평영발차기 기초 #udt #ssu #강철부대2
평영발차기 바르게 차게 (a proper breast stroke kick) #평영#평영발차기 #swim #breaststroke #swimming
평영발차기(무릎붙이기)
평영발차기(무릎이 많이 드러와서 잘못된 형태)
수영 평영 발차기 이대로만 하세요!! #수영 #수영기초 #평영 #평영발차기
무릎환자가 평영을 할수 있는 방법 무엇이 있을까?
평영 발차기가 안된다면 꼭 보세요! #평영
평영발차기 교정 #swimming #swimmingpool #평영
[평영5편- 교정] 평영킥 "무릎이 많이 벌어지나요..??" 이렇게 해보세요..!!