[오디오북] 당신이 옳다 | 정혜신의 적정 심리학

#오디오북 #책읽어주는여자 #ASMR *책제목 : 당신이 옳다 *지은이 : 정혜신 *출판사 : 해냄 *책정보 : 0:00 오프닝 5:10 가장 어려운 인생 숙제, 사람과 공감의 관계 맺기 13:35 자기 보호가 먼저다 20:16 만성적 '나' 기근에 시달리는 사람들 21:49 우울은 삶의 보통적 바탕색 24:58 존재에 집중해서 묻고 듣고 26:00 공감은 다정한 시선으로 지금 마음이 어떠세요? 도대체 얼마나 힘들었던 거예요? 그랬군요 다 때려치우고 싶을만큼 지쳤군요 당신이 그랬다면 뭔가 이유가 있었겠죠 맞아요 당신의 마음은 항상 옳아요 내 고통에 진심으로 눈을 포개고 듣고 또 듣는 사람 내 존재에 집중해서 묻고 또 물어주는 사람 대답을 채근하지 않고 먹먹하게 기다려주는 사람 나에게 정확하게 두 손을 대고 있는 단’ 한사람’ 그리고 그가 온 체중을 실어 당신에게 전하는 말 당신이 옳다 안녕하세요 오늘 소개해 드릴책은 정신과 의사 정혜신이 쓴 심리 치유서 “ 당신이 옳다” 입니다 해냄출판사에서 출간되었습니다 이 책은 공감의 효력, 공감하는 방법에 대해 이야기 하고 있어요 타인의 행동이나 상황을 보지 말고 그 존재와 감정에 주목해야하며 우리의 말 한마디가 타인의 삶에 얼마나 큰 영향을 줄 수 있은지에 대해 말하고 있습니다 저는 이 책을 저의 친언니로 부터 추천 받았어요 상대의 마음을 존중하는 ‘공감대화’로 “ 젖과 꿀의 푸른 초원 같은 아름다운 교실을 만들어 가고 있는 현직교사 김선희님에 대한 기사와 이 책을 받게 되었고 읽는 내내 가슴이 뭉클했습니다 김선희 교사는 1996년 경기도 가평의 한 공립중학교에서 음악교사로 첫발을 내딛었습니다 처음엔 중학생들의 교사로서 아이들을 길러내는 대상으로 생각하면서 관리하고 장악하며 가르치려했지만 그것이 너무 지치고 힘들었다고 해요 김교사가 바뀐 것은 공감대화를 소개한 책 “ 당신이 옳다” 와 정혜신, 이명수 두 저자를 2018년 중 후반에 만나고 부터였습니다 공감대화를 통해 아이의 존재를 독립적으로 바라보게 되었고 그런 마음으로 바라본 아이들이 너무 귀해서 함부로 대할 수 없게 되었다고 합니다 무슨 일이 있을때 “ 무슨 사정이 있었구나” 라고 아이들의 마음을 존중해주면 아이들은 그에 맞게 자신의 정체성과 자존감을 회복해나가며 탁월한 공감자로 성장해나간가고 김선희 교사는 말합니다 "당신이 옳다" 를 만나면서 사람을 대할 때 무엇이 중요한지를 인간의 존엄성을 뛰어넘을 수 있는 가치는 아무것도 없다는 것을 알게 되었습니다 아이들을 각각 하나의 존재라고 생각을 하면 그 존재를 가진 모든 역동성이 다 옳은 거잖아요 오히려 ' 아이가 이렇게 꿈틀대는 마음과 생각을 가졌구나' 라는 생각에서 아이들이 거룩한 존재로 느껴지죠 아이들이 거부나 저항을 하면 할수록 굉장히 멋있게 보여요 ' 어떻게 이렇게까지 다 드러내고 얘기해줄 수 있을까' ' ' 나를 정말 신뢰하나 봐' 싶어서 감사한 마음이 들어요 저의 존엄도 올라가는 걸 느낍니다 라고 김선희 교사는 말하고 있습니다 마치 응급처방과 같이 마음이 아플때 꼭 찾아보고 싶은 내용이 너무 많아 책 전체에 포스트잇이 붙여 글귀를 적어놓기 시작했고 어느새 한 권 전체가 되어버린 책 ' 당신이 옳다' 한 사람이 자신을 살리면 그의 주위 사람들이 살고, 그가 속한 조직이 살고 , 사회가 살고 비로소 우리는 서로가 서로를 살맛 나게 해주는 삶을 살아가게 됩니다 코로나 19로 힘든 그리고 여전히 안갯속 같은 2021년, 물리적으로 함께할 수 없지만 마음만은 더욱 가까이 다가가는 ' 그 한사람' 이 당신이길 응원하며 낭독을 시작하겠습니다 끝까지 함께해 주세요 Email : gomstoryteller@gmail com 💌구독+좋아요+댓글+알림설정은 저에게 큰 힘이됩니다^^ 🥰 * 본 영상은 해냄 출판사로부터 낭독을 허락받았습니다 *기사 참조 : *Music: 피키큰 뮤직 #당신이옳다 #오디오북 #책읽어주는여자