शरीर तोड़ देते हैं Vitamin B12 की कमी के 6 लक्षण, तुरंत खाना शुरू करें ये चीजें | Vitamin b12

शरीर तोड़ देते हैं Vitamin B12 की कमी के 6 लक्षण, तुरंत खाना शुरू करें ये चीजें | Vitamin b12 #Vitaminb12 #vitaminb12deficiency #sudhadietclinic #vitaminkikami #vitaminb12kikami #vitamindeficiency #विटामिनबी12 #विटामिनबी12कीकमी #विटामिनकीकमी #vitaminb12richfoods विटामिन बी 12 हमारे शरीर के लिए के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण विटामिन होता है। विटामिन बी 12 की कमी के कारण शरीर में अनेकों तरह की समस्या उत्पन होने लगती है। विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण सामान्य रूप से नजर तो आते हैं पर इसकी जानकारी नहीं होने के कारण हमें पता नहीं चलते हैं। हमारे चैनल के अन्य ऐसे वीडियो जो आपको देंगे स्वास्थ्य जीवन.. कृपया इन्हें ज़रूर देखें.👇 बच्चों में चिड़चिड़ापन का मुख्य कारण है इस विटामिन की कमी..    • बच्चों में चिड़चिड़ापन का मुख्य कारण है...   कोलेस्ट्रॉल से लेकर कई बीमारियों में रामबाढ हैं ये बीज..    • कोलेस्ट्रॉल से लेकर कई बीमारियों में ...   6 use ful kitchen tips life hacks..    • 6 Useful Kitchen Tips Life Hacks | जो...   किडनी में पथरी क्यों और कैसे हो जाती है? जाने इसका घरेलू इलाज..    • किडनी में पथरी क्यों और कैसे बन जाती ...   यूरिक एसिड के मरीज रात के समय बिल्कुल भी ना करें इन चीज़ों का सेवन..    • यूरिक एसिड के मरीज रात के समय बिल्कुल...   छोटी सी राई के पहाड़ जैसे फायदे..    • राई के बारीक दानोंं में छिपा है हर सम...   यदि हम 30 दिनों के लिए चीनी खाना छोड़ दें तो क्या होगा..    • आज से 30 दिनों के लिए चीनी खाना छोड़ ...   चिलचिलाती धूप में रिफ्रेश करने के साथ मोटापा भी कम करती हैं ये ड्रिंक्स..    • चिलचिलाती गर्मी में रिफ्रेश करने के स...   गर्मी का काल बनेंगी ये 3 पत्तियां, शरीर रहेगा कूल कूल..    • गर्मी का काल बनेंगी ये 3 पत्तियां, शर...   30 की उम्र के बाद भी रहना चाहते हैं फिट तो ये वीडियो ज़रूर देखें..    • 30 के बाद रहना चाहते हैं फिट, तो रात ...   शुगर में तरबूज़ और ख़रबूज़ा खाना फायदेमंद है या खतरनाक.. देखे ये वीडियो..    • डायबिटीज में तरबूज, खरबूज खाना फायदेम...   अब पेट की गैस की वजह से नहीं होना पड़ेगा शर्मिंदा.. केवल आधा चम्मच ये ले लीजिए सब खत्म..    • पेट में आए दिन बन जाती है गैस तो घर प...   रात में सोने से पहले ये ड्रिंक्स ले लें. फिर चाहे कितना पेट निकला हो 15 दिनों में अंदर हो जाएगा..    • पेट बाहर निकलने से हैं परेशान? रात को...   तरबूज़ के बीज फेकने से पहले ये वीडियो ज़रूर देखे..WaterMelon Seeds Benefits..    • कहीं आप भी तरबूज के बीज फेकते तो नहीं...   सिर्फ 10 दिन इस सब्ज़ी का जूस पी लीजिये कभी नहीं होगी शुगर.. हार्ट ब्लॉकेज व अन्य 15 गम्भीर बीमारियां    • सिर्फ 10 दिन इस सब्ज़ी का जूस पी लें फ...   बस ये चीज़ आप हर सुबह खा लें फिर देखे के आपका शरीर कितना ताकतवर हों जायेगा..    • रोज यह दो चीज हर सुबह खाएं| शरीर को म...   वायरल फीवर, गले की दर्द, इंफेक्शन, खांसी, कफ को जड़ से खत्म करने का रामबाढ घरेलू इलाज..    • कफ, गले में दर्द, सूजन, ख़राश, खांसी, ...   कहीं आप भी तो नहीं हैं यूरिक एसिड के शिकार.? जानिए के कैसे यूरिक एसिड को तुरंत कंट्रोल करें..    • कहीं आप भी तो नहीं हैं Uric Acid के श...   क्यों होती है पेशाब में जलन.? जाने इसको ठीक करने के घरेलू उपाय..    • गर्मियों में पेशाब में जलन: क्यों होत...   बस ये पी लीजिये रात भर में ही साइटिका..दबी नस.. कमज़ोरी..हाथ पैरों में दर्द से छुटकारा पाइए..    • बस एक कप पी लो रातों रात हाथ पैर सुन्...   Our Weight Loss Video Playlist Link.👇    • Weight lose   Our All Pregnancy Care youtube videos playlist..👇    • Pregnancy Tips   Our Celebrity Diet Review Video Playlist..👇    • SDC Review   Our Social Media Links.. 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