첫 스파링-복싱 첫 스파링은 기억에 남아서 재미있게해요- 복싱일기

스파링 하면서 말 많아지는 40대 입니다. 처음 시작 하시는 분들 도전 하셔도 좋은 운동 같습니다. 복싱 스파링 영상 보면서 제가 해야할 것 배워야 할 것, 연습 해야할 것을 찾고 공부 합니다. 공부 할 만한 영상도 추천해 주세요. Thanks for watching]! At J-story, we talk about beginner sparring,how to spar,sparring tips for beginners, and much more!