[선생님, 농구가 하고 싶어요] Shot Practice + Dr.Dish 슛연습 + 닥터디쉬 (개인 연습)

안녕하세요, 평범한 직장인입니다. 뭐든지 꾸준히 하면 변화할 수 있다는 생각으로 퀀텀 스킬트레이닝랩을 다닙니다. http://www.quantumbball.com 현재 상황과 여건이 안되는 직장인들에게 조금이나마 도움이 되면 좋겠습니다. ✅2019.11.15 농구 일지 ✅ 뒷발 슈팅은 앞으로 확실하게 드랍 동작을 하고 뒷발을 빠르게 앞으로 당겨서 슈팅 팔꿈치를 골대 방향으로 쭉 미는 느낌으로 이마 위에서 공이 오래 머물지 않고 부드럽게 릴리즈 동작으로 마무리 #직장인 #취미농구 #농구기록 #농구일지 #퀀텀스킬트레이닝 #일반인클래스 #스킬트레이닝 #Quantum #basketball #skilltraining #shooting #workout #drills