πŸ“”μ•½μ‚¬κ°€ λ§ν•΄μ£ΌλŠ” μ˜μ–‘μ œμ— λŒ€ν•œ λͺ¨λ“ κ²ƒ!

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πŸ“”μ•½μ‚¬κ°€ λ§ν•΄μ£ΌλŠ” μ˜μ–‘μ œμ— λŒ€ν•œ λͺ¨λ“ κ²ƒ! μ €λŠ” 30λŒ€ μ€‘λ°˜μ„ ν–₯ν•΄κ°€λ©΄μ„œ 건강을 μ—„μ²­ μ±™κΈ°κ³  μžˆμ–΄μš” 20λŒ€ λ•Œλ³΄λ‹€ μ»¨λ””μ…˜μ΄λ‚˜ λͺΈμƒνƒœκ°€ μ˜ˆμ „κ°™μ§€ μ•Šλ”λΌκ΅¬μš” 20λŒ€ λ•ŒλŠ” μ±™κ²¨μ€˜λ„ 먹지 μ•Šλ˜ μ˜μ–‘μ œλ₯Ό μ˜€λ©”κ°€3 비타민B λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜ 비타민D μœ μ‚°κ· μ€ 맀일 κΌ­ μ±™κΈ°κ³  κΈ€λ£¨νƒ€μΉ˜μ˜¨ 콜라겐 비타민C μ•„λ₯΄κΈ°λ‹Œ μ² λΆ„μ œλŠ” κ°„μ‹μ²˜λŸΌ 맀일 μ„­μ·¨μ€‘μ΄μ—μš”β˜ΊοΈ κ· ν˜•μžˆλŠ” μ‹μ‚¬λ‘œ μ˜μ–‘μ„ 꽉 μ±„μ›Œ μ±™κ²¨μ£ΌλŠ”κ²Œ λ¬Όλ‘  제일 μ’‹μ§€λ§Œ μΌμƒμ—μ„œ κ·Έκ±Έ μœ μ§€ν•˜κΈ°κ°€ μ‰½μ§€μ•ŠκΈ° λ•Œλ¬Έμ— μ˜μ–‘μ œλ₯Ό μ±™κ²¨μ˜€λ©΄μ„œ κ΄€λ ¨λœ λ‚΄μš©μ„ ν•œ λ²ˆμ— 정리해보면 쒋을 것 κ°™μ•„ μ •λ¦¬ν•΄λ΄€μ–΄μš”!🩡 정말 λ¬Έμ˜κ°€ λ§Žλ”λΌκ΅¬μš” ν•œλ²ˆ μ²΄ν¬ν•΄λ³΄μ‹œκ³  μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” μ˜μ–‘μ œλ‘œ 건강 μ±™κΈ°μ‹œκΈΈ λ°”λž„κ²Œμš” ν•„μš”ν•˜μ‹  뢄듀은 정리본 제 ν”„λ‘œν•„ λ§ν¬λ‚˜ μΉ΄μΉ΄μ˜€μ±„λ„ μ±„νŒ…λ©”λ‰΄μ—μ„œ 보싀 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!πŸ™‡β€β™‚οΈ 도움이 λ˜μ…¨μœΌλ©΄ μ’‹κ² λ„€μš”!!πŸ₯Ή