무기력 OUT! 활력 UP! ⚡ 10분 만에 변화를 경험하다 | 무기력증 극복 | 활력충전 | 만월도전TV
무기력함은 우리의 몸과 마음이 보내는 신호일 수 있습니다 이 신호를 잘 이해하고 잘 다루어 주면 다시 활기를 되찾을 수 있습니다 지금은 잠시 모든 걱정과 생각을 내려놓고 오로지 나 자신에게 집중하는 시간을 가져야 합니다 내 몸과 마음에 가득 충전된 에너지를 느끼고 그 충전된 에너지가 순환되는 것도 느껴보시기 바랍니다 몸 안에서 흐르고 나의 의식 속에 활기로 순환이 될 것입니다 #무기력 #디톡스 #명상가이드 #K명상
