Home
Search
๐ช๋ฌด์ฌ์ฝ ํ๋ '์ด ๋์'์ด ์ด๊นจ ๊ด์ ์ ํ๊ดดํ๋ค? #์ด๊นจํต์ฆ #์ด๊นจํต์ฆ์์ธ #์ด๊นจ๊ด์ #shorts
show
๐ช๋ฌด์ฌ์ฝ ํ๋ '์ด ๋์'์ด ์ด๊นจ ๊ด์ ์ ํ๊ดดํ๋ค? #์ด๊นจํต์ฆ #์ด๊นจํต์ฆ์์ธ #์ด๊นจ๊ด์ #shorts
์ด๊นจ ์ถฉ๋์ฆํ๊ตฐ? ์ด๊ฑฐ ๊ผญ ํ์ธ์! #shorts
๋๋ถ๋ถ์ ์ด๊นจ ๋ฌธ์ , ์ด๊นจ ํต์ฆ์ ์์ #shorts
์ด๊นจ ํต์ฆ? ์ฐํ? ์ด ๊ทผ์ก์ด ๋ฌธ์ ! #shorts
์ด๊นจ์ฐํ? ์ด๊ฐ๋จ ์ด๊นจํต์ฆ ์คํธ๋ ์นญ! #shorts
์ด๊นจ๊ด์ ์ Biceps tension test [โญํต์ฌ ์ด๋ ์์โญ] #shorts #์ด๊นจ์ฌํ #์ด๋
์ด๊นจ ์ถฉ๋ ์ฆํ๊ตฐ VS ํ์ ๊ทผ๊ฐ ํ์ค ํ์ด! ๋ ์งํ์ ๊ตฌ๋ถ์? #shorts
์ด๊นจ๊ด์ ์ Clunk test [โญํต์ฌ ์ด๋ ์์โญ] #shorts #shoulder #์ฌํ
์ด๊นจ๊ด์ ์ Anterior slide test [โญํต์ฌ ์ด๋ ์์โญ] #shorts #์ด๊นจ #์ด๋
์ด๊นจ ๋น ์ ธ์ ๊ณ ์ํ์์ง ๋ง์๊ณ ์ด๊ฑธ๋ก ๊ณ ์น์ธ์!! #shorts #ํ์ ๊ทผ๊ฐ์์ #์ด๊นจ์ฌํ #์ด๊นจํต์ฆ
์ด๊นจ ํต์ฆ ์ ํ 2๊ฐ์ง์ ํด๊ฒฐํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
์ด๊นจ๊ด์ ์ Biceps load test [โญํต์ฌ ์ด๋ ์์โญ] #shorts #์ด๋ #์ด๊นจ
[์ด๊นจ์ฌํ๋ชจ์.zip] ์ด๊นจ ํต์ฆ ๋! ๋ฑ ๊ธ๊ธฐ๋ ๋ฌธ์ ์์ด! ์ธ๋ผ๋ฐด๋ ๋ดํ์ ์ด๋ #๋ฌผ๋ฆฌ์น๋ฃ์ฌ #shorts #์ฌํ์ง
์์๋ถํต์ฆ ?! ์ด๊นจ๊ด์ ๋ฌธ์ ์ธ์ง ์ด๊ฐ๋จ ์๊ฐํ ์คํธ #์ด๊นจํต์ฆ #youtube #shorts #short #์ด๊นจ
#์ด๊นจํต์ฆ #์ด๊นจ๊ด์ #์ด๊นจํต์ฆ์ํ์ด๋ #shoulderpain
์ด๊นจ๊ด์ ์ Scapular retraction test [โญํต์ฌ ์ด๋ ์์โญ]#shorts #ํต์ฆ #์ด๊นจ์ฌํ
์ด๊นจ๊ด์ ์ ๋ฅ๋์ ์ธ ์์ง์ [โญํต์ฌ ์ด๋ ์์โญ] #shorts #์ด๊นจ์ฌํ #ํ์ ๊ทผ๊ฐํ์ด
์ด๊นจ ํต์ฆ ์๋ค๋ฉด ๋ฐ๋ผํด๋ณด์ธ์!
20์ด ์์ ๋ชฉ๋์คํฌ, ์ค์ญ๊ฒฌ์ ๋ํด ์๋ ค๋๋ฆฝ๋๋ค! #shorts #๋ชฉ๋์คํฌ #์ค์ญ๊ฒฌ์น๋ฃ #์ด๊นจํต์ฆ
์ด๊นจํต์ฆ ์ด๊ณณ ์ฒดํฌํ์๋ฉด ์ก์์์์ต๋๋ค!! #shorts #์ด๊นจํต์ฆ