(독서) 늙는다는 착각

안녕하세요. 41번째 북리뷰는 엘렌 랭어 교수 저 유노북스 출판 '늙는다는 착각'입니다. 이 책에서 저자는 노화는 단순히 신체기능의 변화와 저하를 의미하는 것이 아니라, 우리가 마음먹은 대로 얼마든지 활기있고, 젊음을 유지할 수 있음을 여러 심리학적 연구결과들을 통해 설명합니다. '노화는 몸의 변화이지, 몸의 퇴화가 아니다.'라는 저자의 주장과 같이, 항상 긍정적으로 하루하루 즐겁고 활기있게 보내시길 바랍니다. 감사합니다. 건강하고 독서하는 하루 되세요. 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 꽃비 -    • [Royalty Free Music] Flower Rain (Lyrical/...   #노화, #안티에이징, #착각, #엘렌랭어, #퇴화, #심리, #변화, #긍정