뇌를 젊게 만드는 손쉬운 방법 2가지! 양치와 빗질로 뇌 자극 하기 - 치매예방 백 년 뇌 운동

치매예방 백 년 뇌 운동 오늘의 뇌 운동은 뇌를 젊게 만들어주는 뇌 자극 하기 치매 안 걸리려면 양쪽 뇌를 골고루 활용하는 것이 중요하다 오른손잡이는 왼쪽 뇌만 자극이 되고 왼손잡이는 오른쪽 뇌만 자극이 된다 그래서 치매에 안 걸리려면 양쪽 뇌를 활용하는게 좋다 정말 쉬운 양쪽 뇌 자극법으로 양치와 빗질이다 양손을 바꿔 가면서 양치와 빗질을 하면 양쪽 뇌를 자극해 뇌를 보다 젊게 만들어서 치매예방에 좋다 치매예방 백 년 뇌 운동 (매주 화요일 오후 3시 업로드) 이은아의 치매를 부탁해 (매주 금요일 오후 3시 업로드) #양쪽뇌자극 #뇌활성 #우뇌 #좌뇌 #양치 #빗질 #빗 #칫솔 #뇌자극 #이은아 #치매를부탁해 #치매예방 #뇌건강 #뇌운동 #백년뇌운동 #치매예방체조 #치매운동 #dementia 음악출처 Pixabay에서 AleXZavesa의 음악 Pixabay에서 Alex_MakeMusic의 음악