사과잼,*사과잼만들기! 무설탕사과잼* 시든사과로30분만에만드는 무설탕잼

무설탕 사과잼 만들기 사과 9개 스테비아1/2스푼(스테비아- 당뇨환자를 위한 설탕 대체 감미료로 유해하지 않아요) 레몬 1개 레몬 없으면 식초 1티스푼 1사과를 씻는다 2 사과를 깍둑설기로 모두 자른다 3 2분간 뚜껑 덮어 아주 낮은 불에 올려놓는다 4물이 조금씩 생기는 것이 보이면 30분간 중불에 저어 가며 끓여 준다. 5 20분 가량 끓었을 때 스테비아 1/2스푼을 고루 뿌려준다 6 시나몬 가루를 1/2티스푼 넣어준다 시나몬은 취향에 따라 엇으면 넣지 않아도 된다 잼에는 색깔을 유지하는 첨가물 아질산나트륨이 아주 나쁘니 만들어 먹는 것이 건강에 좋아요. PS. 물을 넣지 않고 은근히 끓여내는 것이 잼만들기 음식에 키 포인트입니다. -좋아요 와 구독은 사랑이며 요리하는데 힘이 됩니다!~~^^ 감사합니다. #사과잼 #사과잼만들기 #사과쨈 #무설탕사과잼 #무설탕사과쨈 #사과잼쿠키 #사과잼만드는방법 #설탕없는사과잼 #케토잼 #키토쨈 #KETOJAM    • 사과잼,*사과잼만들기! 무설탕사과잼* 시든사과로30분만에만드는 무설탕잼