5초 목만 돌려도 뇌혈류 쭉쭉! 마법의 경동맥 마사지 + 목빗근 이완 운동 #죽상동맥경화증 #뇌출혈예방 #동맥경화 #경동맥협착증 #전신혈액순환 #인지장애재활 #뇌운동

안녕하세요 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다 👋 목을 왼쪽, 오른쪽으로 천천히 돌려도 뇌혈류가 증가합니다 경동맥을 이완시키는 목빗근 마사지를 하고 "어지러워서 쓰러질 것 같았는데 안정이 됐다, 치매 어르신에게 목빗근 마사지를 해드렸더니 식사를 하시고 고맙다'고 말하시더라는 댓글을 달아주신 분들이 계십니다 그런데 손가락이 아파서 목빗근 마사지를 못하겠다는 분들이 계셔서 경동맥을 이완시키는 뇌혈류증가, 개선시킬 수 있는 초간단 운동법을 알려드리겠습니다 목을 서서로 왼쪽으로 돌린 다음 5초 동안 유지하고, 원래대로 돌아옵니다 그리고 반대쪽 오른쪽으로 천천히 고개를 돌리고 또 5초를 유지한 다음 다시 목을 정중앙으로 위치합니다 이렇게 목을 좌우로 천천히 돌리는 운동을 할 때 어지럽거나, 속이 메스껍다면, 또 눈에 안압 오른다면 뇌혈류가 매우 안좋은 분들입니다 경동맥 마사지 운동을 할 때 이런 증상이 나타나는 분들은 더 천천히, 그리고 쉬었다가 목을 좌우로 천천히 돌렸다가 정중앙에 위치시키는 이 운동을 더 많이, 더 자주 해주시면 혈류개선 효과를 볼 수 있습니다 참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되면 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1 5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다 ● 전화문의 02)543 0220 ● 카톡플러스친구 @슬림 뇌를 젊고 건강하게 줄기세포 + 신경재생술 전문병원! 루이빈치과 류지헌 원장 🕵🏻‍♂️