맨발 걷기 효과 │ 겨울 맨발걷기가 두려우신 분들을 위한 영상 │ 박동창의 맨발로 걸어라 #어싱 #어씽 #접지 #맨발걷기 #맨발걷기

문의: 1min life health@gmail com 요즘 맨발 걷기가 건강에 좋다는 사실이 알려지면서 건강한 삶을 원하는 구독자님들 사이에서 맨발 걷기가 정말 열풍인데요 제 어머니도 매일 아침이면 맨발 걷기를 하기 위해 근처 공원으로 운동을 나가십니다 그런데 최근 날씨가 급격히 추워지면서 발이 시린데 맨발 걷기를 계속 하는게 좋은지 발에 상처가 날까봐 걱정이 되는데 해결 방안은 없는지 항암중인 친구가 맨발 걷기를 해도 되는지 그리고 국내여행 중에도 맨발 걷기를 하고 싶은데 전국 곳곳에 맨발 걷기를 하기에 좋은 공원은 어딘지 정말 궁금한게 많으시더라고요 오늘 이 영상 곳곳에 이 질문들에 대한 답변이 보물처럼 숨어있으니 맨발 걷기에 대해 궁금했던 점들이 있던 분들이라면 이 영상 꼭 끝가지 시청해주세요 그럼 지금부터 맨발 걷기에 관한 이야기 시작하겠습니다 #어싱 #어씽 #건강정보 #접지 #박동창 00:00 인트로 00:53 맨발걷기를 추천하는 이유 03:09 접지, 지구와 교감하라 05:30 맨발걷기는 유사과학? 06:27 숲은 발 마사지사 07:52 발이 너무 시려요 09:11 발은 제 2의 심장 10:14 항암 중에도 괜찮을까? 11:01 요약