저희 아기가 밤에 깊이 못자고 자주 깨요. ㅣ야경증, 황지모 한의사.

이제 돌 넘긴 ... 아기가 밤에 깊이 못자고 자주깨요. 밥도 잘 안먹고요. 아기가 깨면 굴러다니면서 몸을 활처럼 휘면서 우는데 달래지지가 않네요. 밤에 4~5번이나 깨고, 밥도 잘 안먹으니 또래 아기들 보다 너무 작고 말랐어요. 이러다 성장도 제대로 안될것 같아 걱정이예요. 잠좀 푹 잘 수 있는 방법이 있을까요? --- 안녕하세요, 닥톡-네이버 지식iN 상담한의사 황지모입니다. 어린 유소아기 수면장애 중 여경증에 해당할 수 있으며, 월령을 감안하면 수면 이탈 횟수가 심한 상태입니다. 수면 진입과 유지가 원활하게 되지 않고 깊은 숙면이 안 되면서 악몽 이벤트 및 자율신경 증상을 동반하게 됩니다. 아기에게 수면장애는 면역력 저하는 물론이고 키성장과 뇌발달에 지장을 줄 수 있습니다. 2주 이상 지속되고 있는 상태라면 빠르게 원인 확인과 체질을 점검하고 그 결과에 따라 체질 개선 및 원인 치료를 통해서 자연스럽게 수면장애 야경증에서 벗어나고, 치료 이후에도 재발을 예방할 수 있습니다. 일시적인 수면 유도나 완화는 바람직하지 않습니다. 감사합니다.