50대 이상이라면 필수 영양소 단백질! 알고 제대로 드세요!

중년은 나이가 먹으면서 근육량이 계속 줄기 때문에 단백질이 중년의 필수 영양소로 뽑히죠! 음식으로 섭취하거나 영양제, 단백질 보충제, 초유단백질 등 종류도 다양한데요! 하지만 제대로 모르고 먹으면 효과가 없을뿐더러 몸을 망칠 수 있어요! 꼭 확인하시고 건강하게 제대로 섭취하세요~ 몸과 마음을 치료하는 자하연한의원 (T: 02-3448-7575) *주소: 서울 강남구 도산대로49길 6-4 4층 *채널 구독↓ *자하연 홈페이지↓ *자하연 인스타그램↓ *자하연 공식 블로그↓ *임형택 원장 인스타그램↓ *임형택 원장 블로그↓ [안내] 본 채널의 모든 콘텐츠는 한의사의 경험과 개인 공부와 논문, 여러 자료 등을 토대로 만든 개인적인 의견입니다 본 콘텐츠들의 내용은 진료를 대신할 수 없으며, 개인 체질과 상황 등 때문에 차이가 있을 수 있습니다 진료가 필요한 분은 담당의의 진단을 받으시길 바랍니다 따라서 본 채널의 콘텐츠들에 대해서는 시청자 본인의 판단이 요구되며, 그에 따른 결과는 자하연TV 관계자들의 어떠한 책임이 없음을 밝힙니다 다른 시청자 분들을 위해 욕설, 선정적인 글, 불쾌감과 분란을 일으킬 수 있는 댓글은 삭제될 수 있습니다