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하체 운동 끝판왕이라는 전설의 스쿼트 머신을 IFBB 프로가 꼭 추천하는 이유 ㄷㄷ
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IFBB 프로가 하체근육을 위해 스쿼트보다 더 애용했다는 전설의 머신.. ‘브이스쿼트’ (feat. 967형)
누나가 스쿼트 170kg을 들 수 있었던 이유 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
하체운동에 꼼수쓰는 헬린이 보고 극대노하는 IFBB 프로 원종윤 ㄷㄷ
3대 운동을 꼭 고집하지 않아도 되는 이유 레전드 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
하체 운동을 하면 안되는 이유ㄷㄷ
내가 무조건 스쿼트를 추천하는 이유
안크던 하체근육 '이 3가지' 깨닫고 커졌어요!
IFBB 프로가 ‘이 운동’을 절대 권장하지 않는 이유 ㄷㄷ
허벅지 발달을 위한 모든 것[스쿼트 완전 정복, 스쿼트vs레그프레스vs핵스쿼트, 스쿼트보다 좋은 머신 종류 등]
하체운동 끝판왕, 롤러스쿼트 머신 운동 방법 #shorts #걷기 #운동 #저혈압
'스쿼트' 이래서 하라고 하는구나...ㄷㄷ feat. 하체 근육
스쿼트 340kg 전설의 보디빌더 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범, 헬예누)
스쿼트만 300kg.. IFBB 프로가 이토록 하체운동에 스쿼트를 강조하는 단 한가지 이유 ㄷㄷ (feat. 967형)
하체운동 레알 끝판왕 머신 핵 토나온다...진심
스쿼트가 하체 운동의 끝판왕인데 왜 안하는 걸까?
스쿼트 동작설명/팁공개 : 발넓이, 상체세팅, 스트레칭 I 보디빌더 김준호 하체운동 Squat IFBB Pro KIM JUN HO
하체운동을 꼭 해야하는 이유
런지가 스쿼트보다 좋은 하체 운동인 이유 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범, 엉마누)
무릎을 써도 되는 스쿼트가 있다?
