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스쿼트가 하체 운동의 끝판왕인데 왜 안하는 걸까?
#스쿼트 #핵스쿼트 #레그프레스 스쿼트가 하체 운동의 끝판왕이라 알려져 있지만 막상 몸 좋은 선수들 보면 스쿼트를 잘 안하는데 그 이유를 알아보겠습니다!
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허벅지 발달을 위한 모든 것[스쿼트 완전 정복, 스쿼트vs레그프레스vs핵스쿼트, 스쿼트보다 좋은 머신 종류 등]
스쿼트가 하체 운동의 끝판왕인데 왜 안하는 걸까?