👍 💯 참치야채죽! 초간단! 맛있어!#새콤달콤상큼TV #참치#야채#죽#간단요리 #영양식#Tuna vegetable porridge#koreanfood

[새콤달콤상큼TV] [참치야채죽] *오늘의 재료 1 찬밥(3인분) 2 참치통조림 1개 3 양파 4 당근 5 쥬키니호박 6 마늘 7 천일염 8 깨소금 [조리 방법] 1 쥬키니호박, 양파, 당근, 마늘을 다져요 (야채의 양은 기호에 따라 조절 가능하지만, 너무 많이 넣으면 밸런스가 않좋아요 ) 2 팬에 참치 한캔, 찬밥 3인분, 야채, 물 1 리터를 넣고 끓여요 3 중간에 각자 간에 맞게 천일염으로 소금간을 해주어요 4 야채가 익고 죽에 점도가 생길대 까지 잘 저어주며 끓여요 5 그릇에 이쁘게 담고 깨소금으로 고명을 해요 6 건강하고 맛있게 먹어요^^ [문의] brightnessd83@gmail com [네이버블로그]

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찬밥으로 뚝딱 만드는 감칠맛 나는 참치죽/달큰한 야채맛 참치야채죽

얌얌한끼 | #12 아플때는 야채죽! 초간단 참치 야채죽 만들기. Super simple Korean food " Tuna Vegetable porridge" recipe!

참치야채죽😷 따뜻한 참치야채죽 간단하게 만들기 | Tuna and Vegetable Rice Porridge

(간단요약) 참치야채죽(Vegetable and tuna porridge) #18 냉장고에 재료가 없다면

간단한 참치야채죽 만들기, 따뜻하고 맛있는 참치야채죽 (Tuna and vegetable Rice porridge)

정성을 가득 담아~ 참치야채죽 만들기 (Tuna and Vegetable Rice Porridge, ツナ野菜お粥) korean food [매미키친]

참치야채죽?야채참치죽? 무조건 간단하게 하기 #참치요리 #참치죽 #간단요리 #편한요리 #요알못 #요리초보

😊 맛있는 참치야채죽 레시피 | Tuna Vegetable Porridge 🥣💕

레시피 1-2 참치야채죽

언제 어느때나 먹어도 든든하고 속편한 참치야채죽 어떠세요🤗 날 추운 요즘 뜨끈하게 드셔도 너무 좋아요! #참치 #참치캔요리 #참치죽 #참치야채죽 #속편한음식 #아침 #아침대용

정성가득~ 참치야채죽 맛있게 만들기 / 간단요리 /간단레시피

참치야채죽 만들기 ( Tona and Vegetable Rice Porridge)

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[퀸요리]집에서먹는 본죽스타일의 참치야채죽만들기!저어주지않고 쉽게 죽만드는방법 알려드릴게요:D(How to make Tuna and vegetable Rice Porridge)

야채참치죽 만들기 #08 / Korean Vegetable and Tuna Porridge Recipe / 참치요리 / 입맛 없을때 먹는 죽 : 간단 죽요리

참치야채죽 만들기😋tuna & vegetable rice porridge

부드럽고 고소한 야채참치죽 ■Soft and savory vegetable tuna porridge■

오늘의 한끼 | 참치야채죽