복숭아와 절대 같이 먹으면 안되는 약과 음식! 복숭아의 효능 #복숭아 #건강지식

복숭아와 절대 같이 먹으면 안되는 약과 음식! 복숭아의 효능 #복숭아 #건강지식 오늘은 여름철 대표 과일인 복숭아에 대해 알아보겠습니다 조선시대 의학서인 동의보감에서는 "복숭아는 열매, 잎, 꽃, 씨 등 버릴 것없이 약으로 사용한다"고 했습니다 복숭아는 맛뿐아니라 영양소도 풍부해서 불로장생의 과일로 불렸는데요 여름에 보양식이라고 불리는 복숭아에는 아스파르트산이라는 성분이 다른 과일보다 월등히 많습니다 오늘은 이런 복숭아의 기적같은 효능과 같이 먹으면 절대 안되는 음식과 약에 대해서도 알려드리겠습니다! 이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요 알림설정 부탁드려요~ #건강 #시니어건강 #건강관리 #아침에좋은 #아침식사 #건강한음식 #위건강 #단백질 #중년의삶 #노년 #식습관 #염증 #혈관에좋은음식 #염증성장질환 #좋은음식 #요리 #숙면 #숙면유도 #저녁식사 #꿀잠영상 #외식업 #메뉴 #메뉴추천 #혈관 #혈관청소 #health #healthyfood #오메가3 #오메가 #4050 #5060 #시니어건강 #고지혈증 #대사증후군 #혈관건강 #계란 #계란요리 #궁합 #음식 #치매 #건강지식 #건강백과 #건강정보 #복숭아 #복숭아 궁합