하늘옆차기와 개구리자세 쉽게할수있는 기초동작법/다리찢기가 잘되는 기초스트레칭/다리유연성 길러주는 스트레칭/

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이 스트레칭 동작만 알면 왕초보도 다리찢기 완전 가능!
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다리찢기 100% 성공하는법
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안해본 사람 말도 마세요~ 보기만 해도 ㄷㄷ
유연성 늘리는 법입니다! 햄스트링이 짧으신 분들은 꾸준히 해주세요 #스트레칭 #유연성늘리기 #유연해지는법
다리찢기가 잘되는 개구리자세 쉽게하는법/하체순환스트레칭/고관절을 쉽게늘리는 개구리자세/루나홈트 LUNA WORK OUT
다리찢기 전 꼭 따라해줘야하는 영상
이 방법으로 수백 명이 다리 찢기 성공했어요! - #shorts
고관절 통증이 잡히는 고관절 스트레칭❤️‍🔥
1일 1분만 투자! #하체비만 탈출 성공하세요🙌
손 닿게 해드립니다ㅣ골반 유연성 스트레칭ㅣadductor&hamstring stretching
취미발레 1일차
초보자가 쉽게 일자 다리찢는 법. #다리찢기 #유연성#골반스트레칭
수백명이 성공한 가장 쉬운 다리 찢는 방법🦵- #shorts
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다리 찢고 싶으신 분 언제든지 놀러 오세요. #yoga #요가 #sorts #강남요가 #울루루요가
발레 1일차 vs 고인물 #shorts
(200만돌파)다리찢기의 향기있는 추억♡