홈트 2년, 내 몸이 이렇게 변했어?!

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운동하면 뇌가 이렇게 됩니다..ㄷㄷ
뱃살 급하게 빼야한다면?
'근육' 늘리고 '체지방' 빼고 싶으면 이것을 꼭 실천하세요!!
운동 개 잘했을때 나는 소리
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200kg 넘게 다이어트한 남자ㅣ동기부여ㅣ자기계발 ㅣ성공
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마른남자가 매일 1시간씩 4년 운동해서 만든 몸
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운동을 꾸준히 하니까 몸이 변하긴 하네 💪(홈트 1년 + 헬스장 1년 변화)