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광배 자극 찾는법
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광배 자극 찾는법
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랫풀다운 몸통 왜써? 광배자극 잡는 법
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단 1분만에 광배근 자극 찾는 방법 #등운동 #광배근
광배아래 자극 어떻게 잡아?(랫풀다운에서 광배하부)
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"열심히 해도.. 등은 생각만큼 좋아지지 않을 거예요." l 운동이야기 33화
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