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종아리가 시원해지는 1분 종아리 스트레칭 with 바우어파인트 카프슬리브 #shorts
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단 10초만에 뭉친 종아리 근육풀어줌#shorts
다리를 가볍게. 종아리가 시원해지는 스트레칭!
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종아리가 뭉치고 아플때 최고의 스트레칭👌🏻
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누워서 1분! 하지정맥류,하지부종, 종아리 붓기 없애는 운동.(누워서 핸드폰 하면서도 할 수 있음ㅋㅋ) #shorts
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종아리 알 빼는데 확실한 운동 알려줄게요
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