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인버티드로우 이렇게 하면 더 무겁게 할 수 있어서 개꿀🫠👍 #헬스 #헬린이 #맨몸운동 #calisthenics #workout #fyp
전신운동과 체력이 향상되는 운동#동기부여#맨몸운동#전신운동#체력#체지방감소
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체력단련 799일차 (턱걸이) [브레인 스포츠]
체지방은 감소하고 근골격량은 증가하는 전신운동#동기부여#맨몸운동#코어강화
헬린이 맨몸운동으로 등운동완료 #헬스 #맨몸운동루틴 #calisthenics #workout #backday #backworkout #pullup #풀업 #fyp
210120 턱걸이 (PULLUPS)
