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여자 턱걸이 9개+딥스 8개
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오늘 풀업, 딥스 최대 개수 #Shorts
여자 풀업 4.5개 (9개월째 연습 중,,)
[매일 한 개] +265일 차 “턱걸이 9개 팔굽혀펴기 24개”
고중량 저반복 VS 저중량 고반복
권혁 거리리프팅 134kg #고대축제
헬린이 50일차 눈바디 기록
턱걸이 1개 하는 방법 #꿀팁 #풀업 #shorts
이런게 인자강이구나...
턱걸이 완료🤘🏻#운동하는여자 #턱걸이#pullups
여자 턱걸이 8개 [이제 두개 남았다] 풀업 연습 운동 초보 pull-ups #shorts
하루 푸쉬업 100개씩 3개월 몸 변화 #shorts #멸치탈출 #pushups
견갑을 왜 하강해? #shorts
문틀철봉 사고...사용하지말아야할까요?(feat.부상 없는 턱걸이)
턱걸이 0개를 빠르게 탈출하는 놀라운 방법!? (풀업 밴드 아님)
전완근 보고 충격먹은.. 여자턱걸이(6개)
손가락으로 턱걸이?? 할 수 있다니까?!
여자 턱걸이 여덟 개 #Shorts
중량 딥스 하는 여자… 도전!!!
여자 턱걸이 초보 1개 가능할까? #턱걸이챌린지 #shorts