설 연휴 영국해병대 풀업 테스트 (PRMC)철봉 그립 창착 개수 증가 상관있을까요?상관없네요! #영국해병대풀업 #풀업테스트 #철봉그립 #턱걸이

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설연휴 지난후 영국해병대 풀업 테스트(PRMC) 차간철봉 그립감 좋네요 먹기만 하다가 하니,쳐지고 체력이 오히려 고갈 #도전 #CHALLENGE #차칸철봉그립 #좀더연습하자 #많이부족 #반복뿐 #체력고갈

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영국 해병대 턱걸이 테스트(Royal Marines Pull-up Test) 10개
영국 해병대 턱걸이 16개(PRMC, Royal Marine Pull Ups)
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영국 해병대 턱걸이 테스트 빡세네.. #shorts
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