체력단련 339일차 (턱걸이) 와이드풀업

안녕하세요~ 치우입니다. 1년만에 다시 턱걸이를 촬영하게 되었습니다. 다시 힘 낼 수 있도록 격려해주신 일지 이승헌스승님께 감사드립니다. 체력단련으로 뇌교육과 뇌가소성도 함께 알려드리고 싶어 이렇게 도전합니다. 여러분들께도 동기부여가 되길 바랍니다. 이렇게 도전을 선택하고, 이루어 내겠다는 마음이 일어 날 수 있는것에 감사드립니다. 뇌교육과 뇌가소성(뇌세포의 성장)을 통한 1000일간의 변화가 너무너무 기대됩니다. 의미있는 시간을 선물해 주신 뇌교육의 창시자 이승헌스승님께 진심으로 감사드립니다. 다시 힘차게 시작하겠습니다~ 일지 브레인 TV    • Video