렛풀다운 가장 흔한 오해를 고쳐드립니다!
렛풀다운 가장 많이 하는 오해를 알려드리고, 어떻게 해야 올바르게 하는건지 알려드립니다 00:00 인트로 00:22 앉는 위치 02:53 가동범위 05:18 팔꿈치 위치 08:03 그립 너비 10:15 총정리 📚평가&활성화 운동 강의(인천) (상지1자리 남음) 2월 16일(일) - 11:30~18:00(하지/상지) ✅️레슨, 강의 안내&문의 - 🔸️인천대학교 체육학 석사 (기능재활운동역학 전공) 🔸️인천대학교 체육학 학사 🔸️NSCA-CSCS 🔸️건강운동관리사 🔸️전문 스포츠 지도사 2급(역도) 🔸️트레이너 8년 경력 🔸️해외,국내 논문 다수 출간 🥇대회입상 다수 #기능운동 #기능해부학 #스트렝스 #재활운동 #교정운동 #기능평가
