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거북목 라운드숄더 구부정한 등 쫙쫙 펴주는 필라테스❤️ #수아엘라샘 #수아엘라 #필라테스 #pilates #workout #shorts
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거북목 라운드숄더 구부정한 등 쫙쫙 펴주는 필라테스❤️ #수아엘라샘 #수아엘라 #필라테스 #pilates #workout #shorts
필라테스 배럴에서 다리찢고 몸 꺾기❤️ #수아엘라샘 #수아엘라 #필라테스 #shorts #pilates #barrel #workout
필라테스에서 이런것도 하나요?❤️ 원하시면 ㅎㅎ #수아엘라샘 #수아엘라 #shorts #pilates #workout #필라테스
필라테스 캐딜락에서 쭉쭉 스트레칭❤️ #수아엘라샘 #수아엘라 #shorts #필라테스 #pilates
필라테스 리포머에서 옆구리살 빼기❤️ #수아엘라 #수아엘라샘 #shorts #pilates #필라테스 #workout
흔한 필라강사의 붓기관리법💙 #수아엘라 #필라테스 #필라테스강사 #다이어트 #운동 #pilates #workout #shorts
필라테스 리포머에서 다리 휘젓기❤️ #수아엘라샘 #수아엘라 #shorts #필라테스 #pilates #workout
“흔한 필라테스 강사” 오늘도 허리 펼 틈 없으셨던 분들께. 아프지마요❤️#수아엘라#필라테스#필라테스강사#스트레칭#허리통증#거북목#pilates#koreangirl#workout
직장인 주목!!🤩굽은등/둥근어깨/어깨통증/목통증완화/허리통증완화 #shorts #필라테스 #꿀팁 #거북목 #굽은등 #pilates #필라테스홈트
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“흔한 필라테스 강사” 목 아프세요? 그럼 바로 이 스트레칭 고고❤️ #수아엘라 #필라테스 #필라테스강사 #거북목 #스트레칭 #pilates #stretching #건강 #운동
필라테스 강사의 노화방지비법❤️ #수아엘라샘 #수아엘라 #필라테스 #pilates #shorts
“흔.필.강. 시리즈” 등 아플 때 2가지만 하세요💚 #수아엘라 #필라테스 #필라테스강사 #스트레칭 #pilates #stretching #workout
“흔한 필테강사 시리즈” 90도 척추꺾기💛 #수아엘라 #필라테스 #필라테스강사 #pilates #기구필라테스 #shorts
누워서 라운드숄더 없애는 방법 #필라테스 #필라테스홈트 #필라테스스트레칭
1분보고 라운드숄더 | 굽은등 펴기 #필라테스 #필라테스강사 #pilates #workout #시퀀스공유 #운동 #barrel #라운드숄더 #굽은등 #거북목 #교정운동 #오운완
필라테스 강사의 스트레칭 🤸🏻♀️
지독한 고관절 운동🔥#shorts #workout #pilates #필라테스 #발레 #ballet #홈트 #홈트레이닝 #운동
오늘의 뿌시기🔥#pilates #shorts #workout #운동 #필라테스
