शेवग्याच्या शेंगांचे सुप | आरोग्यदायी आणि स्वादिष्ट रेसिपी | Drumstick Soup Recipe in Marathi

शेवग्याच्या शेंगांचे सुप | पौष्टिक आणि झटपट तयार होणारी रेसिपी | Drumstick Soup | Ojasvi's Kitchen Marathi नमस्कार मित्रांनो! आज आम्ही घेऊन आलो आहोत शेवग्याच्या शेंगांचे सुप (Drumstick Soup Recipe), जे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आणि शरीराची प्रतिकारशक्ती वाढवणारे आहे. हे सुप कॅल्शियम, लोह आणि अँटीऑक्सिडंट्सने भरलेले आहे, त्यामुळे हाडांसाठी आणि आरोग्यासाठी उत्तम आहे! 📌 साहित्य: 4-5 शेवग्याच्या शेंगा (धुवून तुकडे करून) 1 छोटा कांदा (बारीक चिरलेला) 1 लसणाच्या पाकळ्या (चिरून) 1/2 चमचा जिरे 1/2 चमचा मिरे पावडर 1/2 चमचा हळद 1 टेबलस्पून तूप किंवा तेल 1 चमचा मीठ (चवीनुसार) 3 कप पाणी 1 चमचा लिंबाचा रस कोथिंबीर (सजावटीसाठी) 📌 कृती: 1️⃣ एका भांड्यात तूप गरम करून त्यात जिरे आणि लसूण परता. 2️⃣ नंतर कांदा घालून परता जोपर्यंत तो पारदर्शक होतो. 3️⃣ त्यात शेवग्याच्या शेंगा, हळद, मीठ आणि मिरे पावडर घाला. 4️⃣ 3 कप पाणी घालून 10-12 मिनिटे मंद आचेवर शिजवा. 5️⃣ शिजल्यावर सुप गाळून, त्यातील गर काढून सुपमध्ये मिसळा. 6️⃣ शेवटी लिंबाचा रस आणि कोथिंबीर घालून गरमागरम सर्व्ह करा! 👉 हे आरोग्यदायी आणि टेस्टी सुप तुम्हाला कसे वाटले ते कमेंटमध्ये सांगा आणि आमच्या चॅनेलला सबस्क्राइब करा! ❤️ 🔔 नवीन आणि पारंपरिक मराठी रेसिपींसाठी "Ojasvi's Kitchen Marathi" ला फॉलो करा! #शेवग्याच्या_शेंगांचे_सुप #DrumstickSoup #HealthySoup #MarathiRecipe #OjasvisKitchenMarathi #MaharashtrianFood #ImmunityBooster #HomeRemedy #TraditionalRecipe #QuickSoupRecipe #NutritiousFood #HealthyLiving शेवग्याच्या शेंगांचे सुप, drumstick soup, shevgyachya shengache soup, healthy soup, maharashtrian recipe, immunity booster, ojasvi's kitchen marathi, traditional marathi recipe, drumstick benefits, healthy food, quick soup recipe, home remedy, maharashtrian food, herbal soup, soup recipe in marathi, हिवाळ्यासाठी सुप, आरोग्यदायी सुप, पारंपरिक सुप, झटपट रेसिपी, हाडांसाठी फायदेशीर सुप, घरगुती उपाय, उपयुक्त पदार्थ, शेंगांचे सुप, टेस्टी सुप