다이어트 할때 뷔페 개꿀

다이어트 할때 뷔페 개꿀

요요 온 다이어터 식단 일기 12일차 + 스위치온 5일 ✔️ 아침: 프로티원 녹차 + 아몬드브리즈 ✔️ 점심: 뷔페 - 연어, 양고기, 샐러드, 흰밥 ✔️ 간식: 프로티원 초코 + 물 ✔️ 저녁: 프로티원 초코 + 흑임자 스위치온 다이어트 중 뷔페를 간다? 다른 코너 보지 말고 회, 고기, 샐러드만 보고 양질의 단백질과 야채 챙기면 됨🙂👍 디저트쪽 눈길도 안 줌🫥 #다이어트 #shorts #다이어터 #다이어트식단 #다이어트브이로그 #요요 #요요극복 #diet #직장인다이어트 #직장인브이로그 #직장인식단 #직장인도시락 #다이어트일상 #요요극복기 #요요다이어트