시험기간 폰 그만하는 법 【motemote｜#shorts】

핸드폰 사용시간 확 줄이는 꿀팁 4가지✅ 1. 스크린타임 활용하기 - 스크린타임을 통해 내가 어떤 앱들을 많이 사용하는지와 평균 사용 시간은 어느 정도인지 파악할 수 있고, 앱 사용시간 제한을 걸 수도 있어서 너무 많이 사용하게 되는 앱은 제한을 거는 것도 좋은 방법! 혼자 목표를 잡고 줄여나가도 되고, 친구들과 스크린타임 대결을 하는 것도 좋아요. (진 사람이 맛있는거 쏘기!🍗) 2. 타임랩스 촬영하기 - 공부하는 모습을 타임랩스로 촬영하면 촬영하는 동안은 강제로 핸드폰을 못 만지고, 카메라를 의식해 평소보다 좀 더 열심히 하게 됩니다! 3. 공부 타이머 사용하기 - 올클 앱을 활용해 시간을 측정하면, 자동으로 타임테이블을 만들어줘 한눈에 공부 시간을 파악할 수 있어요. 또한 타이머를 벗어나면 알림이 떠서 불필요한 핸드폰 사용을 줄일 수 있도록 도와줍니다! 4. 핸드폰 숨겨두기 - 위의 방법들이 통하지 않는다면 공부하는 곳에서 최대한 멀리에 핸드폰을 숨겨두는 것도 좋은 방법입니다. 어디 있는지 알아도 가지러 가는 게 귀찮고, 알림이 보이지 않는 것 만으로도 잘 보지 않게 되는 효과가 있어요! 불필요한 핸드폰 사용시간만 줄여도 생각보다 많은 시간이 남는답니다! 스마트폰 중독 탈출하고 삶의 질 높여봅시다💪🏻🔥 #모트모트 #motemote #공부꿀팁 #공부 #시험기간 #중간고사 #기말고사 #공부자극 #스마트폰중독 #공스타그램 #모트모트플래너