토마토 이젠 이렇게 드세요! 토마토가 보약보다 더 좋은 이유 | 토마토 효능 부작용

안녕하세요 #닥터광사부 이광균 원장입니다👨‍⚕ 여러 영양제 드시는 분들 많죠? 음식으로 영양소를 다 섭취하는 것이 가장 좋은 방법이겠지만 음식으로 영양을 다 섭취하지 못하는 분들에게는 영양제가 좋은 선택일 수 있습니다 아무것도 안먹는 것보다는 낫겠죠~ 이번 영상에서는 다이어트를 할 때 간식으로 먹으면 좋은 방울토마토를 소개하려고 합니다 방울토마토는 여러 영양제를 먹는 것과 같은 효과를 낼 수 있거든요 왜 그런지 영상을 통해서 확인해주세요:) 🎬 닥터광사부를 구독하시면 매주 다이어트, 영양, 건강을 돕는 영상이 찾아갑니다⭐ 댓글로 궁금한 점은 남겨주세요! * 진료 문의: 우리편한내과 0507-1402-8991 * 우리편한내과 카카오톡 채널 상담 00:00 방울토마토 영양성분 01:17 첫 번째 라이코펜 03:03 두 번째 칼로리 03:35 세 번째 비타민 04:10 네 번째 미네랄 05:06 방울토마토 흡수율, 1일 섭취량 06:15 방울토마토 vs 토마토 #단기다이어트 #초고도비만 #비만치료 #다이어트식단 #뱃살빼기 #다이어트운동 #체지방 #지방분해 #다이어트 #뱃살