숨 제대로 쉬고 있나요? (feat.마스크,복식호흡,코호흡,수면무호흡증,코골이)

#호흡법#복식호흡#수면무호흡 오늘 다룰 내용은 다음과 같습니다. 1.코호흡 vs 구강호흡 2.바이러스가 던진 화두, 마스크 호흡의 진실? 3.복식호흡, 지금 제대로 하고 계십니까? 4.의식하지 않아도 자동적으로 호흡의 질을 향상시키는 방법 5.컨트롤할 수 없는 수면 중의 호흡인 코골이와 수면무호흡 개선 방법 아래 인스타에도 놀러와주세요. 덴티장 인스타그램 :   / dentijang   썸네일 디자이너 인스타그램 :   / cuteveryone