이제 더이상 건강 모른체 하지마세요 대사건강 개선 프로젝트 함께 해요 | 같이 하면 재미있어요

이제 더이상 건강 모른체 하지마세요 대사건강 개선 프로젝트 함께 해요 | 같이 하면 재미있어요 매일 행복한 실행력 그리고 성장을 모토로 엄마들의 성장을 응원하는 채널슈비입니다 새해에 시작한지 어느덧 2주예요 운동 하러 나가기에 너무 추운 날씨 잖아요 자꾸 움츠러 들고, 소파 위 침대 안 푹 파묻히고 싶은 날들이죠 하지만 건강은 한번 잃어보니, 그 무엇보다 우선순위에 포함되어 있었어야 한다는 거였어요 모두 다 알고 있지만, 방법은 다 알고 있지만, 실천이 어려운 건 함께 하는 힘으로 극복할 수 있어요 서로 응원하고 격려하니 운동이 재미있어지고, 운동하고 나니 내몸에 좋은 연료, 좋은 식단으로 채우고요 잠도 잘쟈고, 마인드 컨트롤도 하면서 말이예요 좋은 건 아는데 하게 할 방법을 찾고 계신 3040엄마들이라면, 저와 함께 시작해 보시겠어요? [블로그] 매일 행복한 실행력 그리고 성장 @monica_subi [인스타그램] @subi_log 여러분들의 행복한 실행력과 성장, 자기계발을 진심으로 응원합니다 #엄마성장 #엄마공부 #고민상담 #자기계발 #엄마자기계발 #워킹맘 #워킹맘고민 #가족관계 #채널슈비 #슈비로빈스 #물어보슈비 #매일행복한실행력그리고성장 #대사건강 #대사개선 #엄마건강 #건강마인드셋 #질병예방실천 #건강습관커뮤니티