관절건강 감속노화의 핵심 '누죽걸산?'#누죽걸산#오사보생#건강강좌#shorts

관절건강의 핵심 감속노화! 감속노화와 연관된 단어로 '누죽걸산'이라고 들어보셨나요? "누우면 죽고 걸으면 산다"라는 단어에요. '와사보생'은 사자성어로 "서있으면 앉고 싶고 앉으면 눕고싶다"라는 사자성어입니다. 나이가 들수록 걷고 활동을 해야 된다는 뜻입니다. 모두 건강하시길 바라겠습니다~! #감속노화 #누죽걸산 #와사보생 #건강강좌 #shorts