오메가3가 연어의 200배 들어있어요 들깨를 매일 이렇게 먹었더니 혈관이 살아나고 당뇨에 직빵입니다.면역력 높이는 들깨 들기름 건강한 노년 암 치매 예방들깨 먹는법과 주의할 점

들깨와 함께 먹으면 당뇨도 잡고, 고혈압, 고지혈증 같은 심혈관 질환을 예방하고, 각종 성인병을 예방할수 있어요 그런데 함께 먹으면 오히려 독이 되는 경우도 있답니다 영상 통해 모두 알아가시고, 항상 건강하세요 들깨 들기름과 상극인 음식 들깨 제발 이렇게 먹지마세요! 혈관이 꽉! 막혔어요 대신 이렇게 먹어야 막힌 혈관이 뻥! 뚫립니다 들깨가 독이되는 사람과 보약이 되는 사람 건강 음식 들깨 효능 절대 같이 섭취하시면 안됩니다!! 00:00 인트로 01:00 들깨와 들기름을 제대로 섭취하려면? 01:45 들깨의 효능 1 관절염 02:37 들깨의 효능 2 뼈건강 03:57 들깨의 효능 3 뇌건강 05:43 들깨의 효능 4 심혈관 07:06 들깨의 효능 5 변비 07:43 들깨의 효능 6 췌장 08:25 들깨의 효능 7 알레르기 09:04 들깨의 효능 8 빈혈 09:42 들깨 들기름 사용시 주의사항 13:38 단백질 부족할때 심각한 증상 29:04 밥지을때 한스푼 넣으면 혈당 뚝 떨어지는 이것 41:20 치매예방을 위한 운동