삼겹살김밥 | 미나리김밥 | 삼겹살미나리김밥 | 맛있는김밥 |김밥레시피 | 김밥만들기 #Samgyeopsal #Minari #kimbap

미나리는 중금속 배출에 도움이 된다고 알고 있다. 미나리의 풍부한 식이섬유는 장내에서 중금속을 흡착해 체외로 배출하는 효능이 있기 때문이다. 미나리는 자라는 과정에서 땅속의 카드뮴, 크롬, 납 등의 중금속 또한 흡수해 수질 개선효과가 있다고 한다. 미나리 삼겹살 김밥 재료 대패삼겹살, 밥, 미나리, 오이고추, 당근, 단무지, 참기름, 식용유 양념- 된장, 고추장, 다진마늘, 마요네즈, 소금 준비물- 김발 만드는 방법 1. 미나리를 깨끗이 씻어 시든 잎을 제거하고 밑동은 잘라 준다. 2. 오이고추를 반으로 잘라 씨를 제거하고 채 치고 당근도 채를 쳐 둔다. 3. 볼에 된장과 고추장, 다진마늘, 마요네즈를 넣고 잘 섞는다. 4. 달군 팬에 당근을 살짝 볶아 식힌다. 5. 대패삼겹상살을 볶아 키친타월에 기름을 뺀다. 6. 볼에 밥과 참기름, 소금을 넣고 버무린다. 7. 김발에 김을 올리고 밥을 얹은 후 대패삼겹살, 미나리, 당근 등 재료를 순서대로 올리고 꼭꼭 말아준다. 8. 같은 방법으로 먹을 만큼의 김밥을 만든다. 9. 먹기 좋은 크기로 썰어 마무리한다. Minari(water parsley) & pork belly kimbap. [Ingredients] Sliced pork belly, rice, water parsley, cucumber pepper, carrot, pickled radish, sesame oil, cooking oil. Seasoning - soybean paste, red pepper paste, minced garlic, mayonnaise, salt Supplies - Kim Bal [How to make] 1. Wash the water parsley clean, remove the withered leaves, and cut off the bottom half. 2. Cut cucumber peppers in half, remove seeds, shred, and shred carrots. 3. Put soybean paste, red pepper paste, minced garlic, and mayonnaise in a bowl and mix well. 4. Stir-fry carrots slightly in a heated pan and cool them down. 5. Stir-fry the pork belly meat and drain the oil on a kitchen towel. 6. Mix rice, sesame oil, and salt in a bowl. 7. Put seaweed on the seaweed feet and put rice on it, put ingredients such as green onion pork belly, water parsley, and carrots in order and roll them tightly. 8. Make enough gimbap to eat in the same way. 9. Cut it into bite-size pieces and finish.