매일 이것을 따라하세요! 구안와사 를 예방하고 재발 하지 않게 만드는 특별한 습관을 알려드립니다.

구안와사 · 안면마비에 걸릴까 아니면 다시 걸리지 않을까 걱정을 많이 하시죠? 그럼 오늘 영상을 꼭 따라하세요! 매일 꾸준히 따라서 하시면 구안와사 예방과 재발 반드시 막을 수 있습니다 구안와사 안면마비에 걸렸거나 걸릴 것 같은 분들이 제일 궁금해 하는 예방법에 대해 알려드리려 합니다 예방과 재발에 좋은 가장 중요한 두가지 운동법 입니다 우선 진행하기 전 주의사항을 확인하세요 ▣ 마사지와 운동전 주의사항 1 굳어있던 목이 갑자기 운동시 다칠수있으니 목을 흔들어서 풀어주어야 합니다 2 고개를 뒤로 젖힐때 혓바닥이 입 천장에 있어야 합니다 3 과하게 하면 다칠 위험이 있어 과하지 않게 운동해야 합니다 ▣ 구안와사 안면마비 예방 운동법 1 흉쇄 유돌근 마사지와 운동법 2 광경근 마사지와 운동법 3 턱선 운동법 위 3가지 운동은 꼭 영상으로 확인해보세요 매일 조금씩 시간을 내서 따라한다면 구안와사·안면마비를 예방하고 기존에 걸리셨던 분들도 재발하지 않을거에요 구안와사·안면마비를 위한 작은 습관 꼭 따라해주세요 ■ Tags #구안와사 #구안와사마사지 #안면마비예방 ■ Chapter 00:00 안면마비 환자들이 궁금해하는것 00:35 운동법 소개 01:31 시작전 주의사항 3가지 02:14 흉쇄 유돌근 마사지와 운동 법 04:18 광경근 마사지와 운동 법 06:12 턱선 운동법 ■ 꼬마한의사 김진아 원장 E-Mail jmw2704@danacreative kr SITE KAKAO ID momi-pyunan