1분 안에 집중력을 획기적으로 높이는 방법 | 1분 뇌력 #shorts

뇌를 무념무상의 상태로 만들면 집중력이 획기적으로 향상이 됩니다 뇌파진동은 생각과 감정을 빠르게 없애줍니다 뇌파진동은 머리를 흔들어서 몸과 뇌를 진동시켜 줍니다 몸과 뇌의 에너지 흐름을 자극하여 뇌파를 이완된 집중 상태인 알파파로 만들어줍니다 소리에 맞춰서 뇌파진동을 해보세요 눈을 감고 호흡을 길게 내쉬면서 해보세요 이제 동작을 멈춥니다 숨을 깊게 들이마시고 천천히 내쉬어 줍니다 세 번 합니다 뇌에 산소를 충분히 공급되고, 혈류가 원활해져서 집중력 향상에 도움을 줍니다 #집중력높이는방법 #뇌파진 #뇌력 문의: 운영자 ilchilee7720@gmail com / 02-2016-3184 🌿뇌뇌화를 늦추는 방법 5가지 | 1분 뇌력 #shorts 🌿치매예방과 뇌를 젊게 만드는 방법 3가지 | 1분 뇌력 #shorts 🌿뇌력을 키우는 최고의 1분 운동 | 1분 뇌력 #shorts