왜 번번이 자신에게 도움이 되지 않는 선택을 할까? | 마음챙김, 습관, 감정수업, 힘들 때 듣는 팟캐스트

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무언가를 오래 반복하면 그것이 나의 정체성이 됩니다 책 제목: 어른의 감정 수업 / 지은이: 인현진 / 펴낸 곳: 앤의서재 0:00 시작 6:24 잡담 채널에 가입하여 혜택을 누려보세요 플레이리스트 🎵 📖 미니멀 라이프 📖 노마드 스터디 📖 미니멀 식단 📖 마음챙김 ✈️ 미니멀 여행 ☕️ 브이로그 🎸 음악

왜 번번이 자신에게 도움이 되지 않는 선택을 할까? | 마음챙김, 습관, 감정수업, 힘들 때 듣는 팟캐스트
'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]
대인관계 심리학 ㅣ 다름을 받아들이기 l 아들러 개인심리학 l 아들러 심리학을 읽는 밤 #책읽어주는여자 #오디오북 #잠잘때듣는책읽기
운전할 때 이거 하지 말아 보세요 | KOSMOSPEOPLE 건강 팟캐스트
미적거리지 않는다: 힘든 건 빨리 해치워버리자 (자기계발, 동기부여, 마음챙김, 미니멀라이프, 50대 구글러)
'트라우마'에 시달린다면 꼭 '이걸' 해보세요!
극도로 단순하게: 되도록 약속도 안 잡습니다 루틴이 깨지니까요 | 심플 라이프, 자기계발
매일 같은 장소에서 같은 시간에 같은 일을 하는 것: 어떤 사람으로 살지 스스로 정하라 | 루틴, 습관, 동기부여, 자기계발, 오타니 쇼헤이
선택받은 자의 비밀: 하늘과 부처가당신을 가호할때, 다른이들은 불안해진다.
심리학자가 말하는 질투
삶에서 후회 없는 선택을 하기 위해 중요한 건 무엇일까요?
내가 정말 그러고 싶어서 그랬던 걸까? | 숨겨진 나의 진짜 행동 이유 | 진화심리학
회사생활: 불필요한 감정과 에너지를 낭비하지 말라! "더 이상 무리하지 않겠습니다"
잡담 모음 12 (미니멀라이프, 루틴, 마음챙김, 제로웨이스트, 일, 살림, 집안일, 심리학, 소비중독)
불가능을 이룬다: 자기 사랑으로 최고의 나 되기! (1분 이야기)
게임을 하는 이유
열 번 반복하면 좋아질 것이다: 탁월함은 행동이 아니라 습관 (자기계발, 공감능력, 그레이스 앤 프랭키, 일론 머스크, 죄책감 없이 거절하기)
그럴 수 밖에 없는 이유가 있습니다 | 나무 1 @김정규의온전한대화
배움은 결국 자신을 바꾸는 일이다: 계속하는 것의 중요성 (독학, 자기계발, 중급의 벽, 성공, 포기하지 않는 법)
'있는 것'에 집중하자: 습관화로 바라던 삶을 살자 "인생을 지배하는 습관의 힘"