깊은 잠 못 자면 ‘치매’ 잘 걸립니다 #shorts

#수면 #치매 #불면증 하룻밤만 제대로 못 자도 치매를 유발하는 특정 단백질이 급증합니다! ▼이유를 더 자세히 알고 싶다면?▼    • 한 시간만 덜 자도 병든다? 잠이 보약인 이유 | 신경과 전문의 장민욱