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벌크업 후 데드리프트 1RM 측정!
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바프후 데드리프트 1rm측정 / 프로그램 뭐돌릴까..
190kg 데드리프트 자세 다 망가졌네요 ㅎㅎ #데드리프트 #벌크업 #1rm
데드리프트 1RM측정.
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삼일절 ”그” 데드리프트 225kg #데드리프트
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바프후 벤치프레스 1rm 측정! /체중 57kg 100kg도전!
