초장만드는법/초고추장 2가지 레시피 /초고추장 맛있게만드는법/자넷쿡
@Janetcook#shorts #초고추장 #초고추장만들기#자넷쿡#초고추장2가지레시피#초고추장만드는법 초고추장 만들어 냉장고에 두고 비빔밥 이나 비빔국수에 넣어 먹고 있어요 초고추장을 2가지 레시피로 만들어 봤는데 1.2 어떤 맛이 좋으신지 댓글 올려 주세요 1.식초3 물엿3 고추장4 간마늘2 레몬즙1/2 사이다2 깨소금1/2 2.식초2 마늘1 설탕1 고추장2 참기름1/2 깨소금1/2 고추장에는 비타민C와 카로틴이 풍부합니다. 또한 메주로부터 유래된 고활성 전분분해효소 아밀라아제와 단백질 분해효소 프로테아제 등 소화효소가 있어 소화를 도와줍니다. 캡사이신 성분은 체지방을 감소시키며 메주숙성 때 생긴 성분이 체지방을 태워 비만방지에 효과가 크다는 연구도 있습니다