찔레순차 - 성장발육.치매예방.기억력항상

#찔레순차#찔레#성장발육향상#기억력향상#골다공증예방#치매예방 찔레순의 효능은 아이들 성장발육,기억력 향상에 도움이되며, 치매예방및 골다공증에도 도움이 된다고 합니다. 식용가능한 이 찔레순은 차로 활용 하는것이 다른방법보다 보관도 용이하고 간이나 당분이 함유되지 않아서 치유 목적이나 건강 면에서는 차로 마시는게 좋을듯 합니다. 차를 만드는 방법으로는 다음과 같습니다. 찔레나무 잎을 따서 깨끗이 씻은다음 물을 빼서 자기수분으로 익힌다음 덖어서 수분을 날린다음 완전히 수분이 없을때까지 덖어서 완성시킨 차를 끓인물에 우려서 마십니다.