밥 먹기 전에 꼭 드세요! 혈당 뚝 떨어집니다! 당뇨관리에 최고의 음식! 싹 사라집니다
고정댓글에서 건잘남 구독자 이벤트를 확인하세요!! 식전에 먹으면 혈당을 쭉 내려주는 음식이 있다는 사실 알고 계셨나요 소리 없는 살인마라 불리는 당뇨병은 심혈관 질환, 뇌졸중, 실명 등 다양한 합병증으로 인해 사망까지 이르게 되는데요 하지만 식습관만 바꿔도 당뇨병을 예방할 수 있습니다 오늘은 식사 전에 먹으면 혈당 수치 내려주는 최고의 음식 5가지와 혈당 상승을 막아주는 식사 방법에 대해 알아보겠습니다 #건강정보 #당뇨 #혈당관리
